Herzlich  Willkommen und namasté नमस्ते

Über Ihr Interesse an meiner Arbeit freue ich mich sehr und, dass Sie den Weg zu mir und meinem vielfältigen Angebot gefunden haben.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht die Gesundheit des Menschen auf allen drei Ebenen: die Psyche, die körperliche Verfassung und die spirituelle Ebene.

Menschen sehnen sich nach Sinn und Glück im Leben, nach persönlicher Entwicklung.

Dazu braucht es manchmal etwas Mut, um Veränderungen anzugehen, um im eigenen Leben wieder Leichtigkeit und Stabilität zu etablieren.

Die spezifischen Übungen, Methoden und Techniken aus der alten Tradition des Yoga, sowie die modernen Science Gebiete der Neurowissenschaft und Psychologie helfen dabei.

Auf die Begegnung mit Ihnen und Ihrem Anliegen freue ich mich sehr.

Ihre Brigitte Zehethofer

„Es gibt immer Möglichkeiten und Wege sich zu entwickeln."

Mein Angebot (Auswahl):

U P C O M I N G   E V E N T S

200h Yogalehrer*innen Ausbildung

"Yoga ein Lebensweg"

in Berlin vor Ort
an 10 Wochenenden

Start Okt. 2024

Ausbildungsleiterin:
Brigitte Zehethofer

Es gibt nur mehr 2 freie Plätze!!
Erfahre Yoga in seiner ganzen Breite, tauche tiefgründig in den Yoga.

  • Wolltest Du immer schon mal tiefer in Deine eigene Yogapraxis eintauchen?
  • Du bist Yoga begeistert und möchtest Dich auf eine intensive Reise ins Innere begeben?
  • Oder Du möchtest mehr über Yoga Philosophie, Yoga Psychologie und Spiritualität erfahren?
  • Oder Du kannst Dir vorstellen, Dein Wissen über Yoga an andere weiterzugeben und sie in ihrer Praxis zu begleiten?
  • Du träumst davon Yogalehrer*in zu werden?
  • Oder möchtest einmal in Deinem Leben Zeit für Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung haben?
  • Du spürst einen unbestimmten Wunsch in Dir mit dabei zu sein?
  • Du hörst einen Ruf von Deiner Seele?
  • Du wolltest schon immer einen tieferen Sinn und einen Anker in Deinem Leben haben, unabhängig von äußeren Umständen?

 DANN bist Du hier genau richtig!

👉 Yogapraxis in Hatha Yoga / Flow mit Elemente aus dem Vinyasa Yoga

👉 Tiefgründiges Studium, ganzheitlich, viel Erfahrung

👉 persönliche Entfaltung

Die Anmeldungen haben bereits begonnen.

Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung und sichere Dir mit Deiner verbindlichen Anmeldung jetzt schon einen Platz mit Frühbucherrabatt.

Bist Du dabei?

Die Ausbildung ist offen für alle, die Grundlagen in der Yogapraxis haben, und für sich Yoga als einen möglichen Lebensweg erkunden möchten.

Alle Infos und Inhalte findest Du hier:

https://www.yogabrigittezehethofer.com/200h-yogalehrerinnen-ausbildung.html

Ich freue mich auf Dich!

Brigitte

D A S   S A G E N   T E I L N E H M E R * I N N E N

"... Brigitte lehrte in den Blöcken Stressmanagement & Entspannungstechniken, Anatomie & Physiologie sowie Pranayama. Diese Intensivwochenenden zeichneten sich vor allem durch die didaktisch sehr wertvoll gestalteten Wechsel von Asanapraxis, Wissensvermittlung und Gruppenerfahrung aus. Eben diese Balance der wissenschaftlichen Genauigkeit der erarbeiteten theoretischen Diskurse und der spirituellen Authentizität von Brigitte verkörpern für mich den grundlegenden Aspekt des Yoga: Ganzheitlichkeit.
Durch Brigitte gelang es mir, gleichermaßen Selbstvertrauen und Selbstverantwortung auf dem Weg zur Yogalehrerin zu erfahren. Brigittes langjährige Erfahrung spiegelt sich in der professionellen Erstellung der Unterrichtsskripte, der Vermittlung yogatherapeutischer Inhalte bis hin zu praktischen Tipps zur Zertifizierung nach Beendigung der Ausbildung wider.
Durch ihre individuelle Begleitung der Teilnehmer*innen ist Brigitte so viel mehr als ‚nur‘ eine Ausbilderin - sie wird zur Mentorin und Wegbegleiterin."
Bea

"Die Yoga-Ausbildungswochenenden bei Brigitte sind super interessant und inspirierend. Es ist eine runder Mix aus traditioneller und westlich-wissenschaftlich fundierter Yogatheorie, hilfreichen praktischen Übungen, Entspannung und spannenden Zusatzinformationen. Brigitte hat eine sehr angenehme Art, ihr holistisches Wissen zu vermitteln und motiviert zum eigenen Anwenden und Weitergeben des Gelernten. Ich hatte viele neue Erkenntnisse und bin sehr dankbar für diese besondere Zeit."
Luisa

2 magische  Y O G A   F L O W   V I D E O S  für jeden Tag

"Hole Dir die Sonne nach Hause"

MAGIC YOGA flow:
Yoga für jeden Tag
Video, 40 Min.

Üben ohne Limit.
Dauer: 40 MIn.
Link erwerben.

MAGIC YOGA flow:
Yoga für gesunden Rücken
Video, 40 Min.

Üben ohne Limit.
Dauer: 40 MIn.
Link erwerben.

YOGA SEMINARE 2025

WORKSHOPS - WEITERBILDUNG 2025

WORKSHOP
Sonntag, 29. Juni 2025

"Kopfüber ins Glück"
Kopfstand leicht gemacht

WEITERBILDUNG - WORKSHOP
Sonntag, 30. Nov. 2025

Yoga und universelle Ausrichtungsprinzipien in der Asanapraxis -  Bewegunslehre nach dem spiraldynamischen Prinzip
WEITERBILDUNG
Samstag, 29. Nov. 2025

Einführung in das Yoga Sutra des Patañjali. Eine der 4 Quellschriften des Yoga.

*** Oktober 2024
10-wöchige  YOGA Präventionskurse


*Berlin live vor Ort
&
*Online im Live Stream

Verschiedene von den Krankenkassen bezuschusste Yogakures erwarten dich:

Yogakurse für einen gesunden Rücken

Yogakurse für Kraft und Gelassenheit

Yogakurse für Ausgeglichenheit und Stärke

Yogakurse für Balance und Energie

Langjährige Erfahrung:

Meine Qualifikationen und meine Yoga Präventionskurse entsprechen den Qualitätskriterien des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung.

Durch diese Anerkennung erhalten alle Teilnehmer*innen, die in der gesetzlichen Krankenkasse versichert sind, eine Bezuschussung für 2 Kurse pro Jahr mit 60 - 100 % der Kursgebühr, bei einer Teilnahme an 8/10 Terminen pro Kurs.

D A S   S A G E N   T E I L N E H M E R * I N N E N   Ü B E R   M E I N E N   Y O G A U N T E R R I C H T

H A P P Y   P E O P L E

"Liebe Brigitte, jede Yogastunde bei Dir ist ein Geschenk, ein sorgfältig und liebevoll zusammengeschnürtes Gesamtpaket aus körperlichen Übungen, Atemübungen, Meditation und Yogaphilosophie (und vielem mehr!).
Ich fühle mich danach auf allen Ebenen bewegt und belebt, zugleich aber auch tief entspannt und beruhigt. Ich schätze Deine sanfte und doch bestimmte Führung, Deine weisen und herzlichen Worte, Deinen Humor und Dein Wissen, das Du so großzügig mit uns teilst.
Danke für diese wunderbare Praxis!"
Anca

"Liebe Brigitte, Deine Yogastunden sind der Anker in meiner Woche. Fundiert und vielseitig vermittelst du Yoga. Du siehst dabei stabil wie ein Baum aus.
 Am Beginn sprichst Du kurz zu verschiedenen Themen aus der Yogaphilosophie, das mag ich so gern, das gibt es sonst nirgends. Dein Elan und Dein großes Beobachtungsvermögen macht die Asanapaxis lebendig. Ich schwebe danach immer nach Hause."
Luise

"Liebe Brigitte, das Üben bei dir macht mich frei und es hat mehr Gelassenheit in mein Leben gebracht. Du kennst dich so gut aus und achtest unverkrampft auf Details. Danke dafür!"
Corinna

„Mir hat es wirklich sehr, sehr viel Spaß gemacht. Die Kurse bei dir waren wie eine Erleuchtung und haben mir Yoga das erste Mal so gezeigt, wie es eigentlich auch sein soll: ohne Druck, mit Spaß, Entspannung und Tiefe. Ich habe in den letzten 12 Jahren schon sehr viele Kurse bei vielen verschiedenen Lehrern*innen gemacht - von günstigen Studenten*innenkursen bis hin zu hippen Soho Stunden in Mitte - und keine*r hat mich bisher vom Yoga überzeugt. Nicht mal meine beste Freundin, die Yogalehrerin ist. Aber du! Und das wollte ich dir noch mal sagen. DANKE!"
Julia

"Liebe Brigitte, das war echt sehr schön, der gesamte Yogakurs und hat mir richtig gut getan. Ich wollte dir auch kurz sagen: Du bist einfach eine super Lehrerin mit so viel Empathie und Deine Kurse sind immer so interessant und gut gebaut. Vom ganzen Herzen danke ich dir."
Mira

I N T E R V I E W

Interview mit Brigitte
von Tanja - Entspannungsdreieck

Y O G A   Z U H A U S E   Ü B E N   I M   L I V E   S T R E A M

ONLINE
YOGASTUDIO
zu Hause Yoga üben
immer mittwochs
LIVE STREAM

Yoga bei Dir sein ❤️
mit Asanapraxis, Atemübungen, Meditation und praktischem Yogic wisdom

8. Oktober – 10. Dezember 2024

Termin im Oktober: 09.10.-11.12.2024

Termine 2025:
15.01.-19.03.2025
02.04.-04.06.2025
08.10.-10.12.2025

Wöchentliche Live Stream online Yogaklasse:

Mittwoch, 18:30-19:45 Uhr
Buchbar als:
  • 10-wöchiger Yoga Präventionskurs (auch Onlineseminar Hatha Yoga genannt)
oder
  • als Einzeltermin
Anmeldung:
[email protected]

Yoga Live Stream

Krankenkassen zertifiziert
&
Bezuschussung garantiert

D A S   S A G E N   T E I L N E H M E R I N N E N   Ü B E R  L I V E   S T R E A M   Y O G A

 H A P P Y   P E O P L E

"Danke dir, für den wunderbaren, kraftvollen Spirit, den du enstehen lässt, durch deine Präsenz und deine Worte! Mir tut das nachhaltig richtig gut!"
Dagmar

"Liebe Brigitte, es ist ganz toll, wieviel Verbundenheit und Engagement Du in den Live Stream legst. Obwohl Yoga online abläuft, funktioniert es sehr gut und ich spüre die Vibes bis nach Hause. Lieben Dank dafür! Ich bin wieder dabei."
Anette

"Liebe Brigitte, ich genieße deinen Kurs online sehr und freue mich auf das nächste Mal."
Sabine

Y O G A   V I D E O S  &  Y O G A   N I D R A   Z U M   E N T S P A N N E N

YOGA VIDEO
Aufzeichnung

YOGA NIDRA
Audiofile

Yoga Nidra als Audiofile
Dauer: 30 Minuten

Zum Tiefenentspannen, mit kristallklarem Ton!

Link zum Audiofile erwerben.

YOGA WORKSHOPS
VIDEOS

Yoga Workshops zu verschiedenen Themen.
Für alle Levels geeignet.

Üben ohne Limit.

Link erwerben.

B E W E G U N G - E N T S P A N N U N G - E R H O L U N G

NEUER TERMIN 2025:
4-tägiges
Y O G A  R E T R E A T
"Erholung pur"
12. - 15. Juni 2025
Breitenteicher Mühle, Angermünde
1,5 Std. von Berlin entfernt

D A S   S A G E N   T E I L N E H M E R * I N N E N   Ü B E R   M E I N   Y O G A   R E T R E A T

H A P P Y   P E O P L E

"Liebe Brigitte, vielen Dank für das tolle erholsame Atem und Yoga Retreat in der Breitenteicher Mühle, welches mir total viel Energie für die nächsten Wochen gegeben hat. Ich fühle mich gestärkt für meinen doch recht stressigen Alltag. 
 Ich muss zugeben, ich habe ein wenig Zeit gebraucht um an zugekommen und abzuschalten, aber nach dem Soundbad von Manfred am Freitagabend, war ich angekommen und tatsächlich tiefenentspannt. Am intensivsten geprägt hat mich die "blind Yoga Session" am Samstagnachmittag. Danach hatte ich das Gefühl ich kann alles schaffen und nichts wirft mich mehr so schnell aus der Bahn. 
 Danke für die schöne gemeinsame Zeit. Ich bin bestimmt 2023 wieder mit dabei. 🌻"
Beste Grüße, Christiane 

"Liebe Brigitte, vielen Dank!
Ich bin mit deutlich angehobener Energie in die Alltag zurückgekehrt.
Großartiges Retreat an wunderschönem Ort mitten in der Natur.
Ich freue mich, Dich bei der Gelegenheit kennengelernt zu haben und mag Deine Art zu unterrichten sehr: perfekte Balance zwischen philosophischer Tiefe und alltäglichem Humor."
Gruß Bettina

Z E R T I F I Z I E R T

Meine Qualifikationen und meine Yoga Präventionskurse entsprechen den Qualitätskriterien des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung des § 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung.

Sie sind von der „zentralen Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen §20 SGB V“ in Deutschland geprüft und zertifiziert.
Durch diese Anerkennung erhalten alle Teilnehmer*innen, die in der gesetzlichen Krankenkasse versichert sind, eine Bezuschussung für 2 Kurse pro Jahr mit 60 - 100 % der Kursgebühr, bei einer Teilnahme an 8/10 Terminen pro Kurs.

Privat Versicherte können gerne bei ihrer eigenen Versicherung nachfragen, ob eine Kostenübernahme möglich ist.

Jede*r kann an diesen Yogakursen, so wie sie inhaltlich ausgeschrieben sind, teilnehmen.

    Newsletter abonnieren
    News, Informationen, Termine und Yogic Wisdom ❤️

K  O N T A K T

Brigitte Zehethofer

Zertif. Yogalehrerin (2000h+, zertif. von Zentrale Prüfstelle Prävention)
Yogatherapeutin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Dozentin
Stressmanagement Coach
Entspannungspädagogin
Wingwave® Coach
Dipl. Rückentrainerin
Spiraldynamik® Diplom Intermediate

Telefon: +49(0)176-4000 59 69
E-Mail: [email protected]