Yoga Präventionskurse &
Offene Yogastunden
mit ❤️ Asanas, Atemübungen, Meditation und praktischem Yogic wisdom
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Mein Yogaunterricht ist verwurzelt in den Quelltexten des Yogas, zeitlos und alltagstauglich zugleich.
Meine Yoga Präventionskurse sind mit viel Feingefühl und Humor gestaltet. Meine langjährige Erfahrung im Unterrichten sowie meine Tätigkeit als Yogatherapeutin und Entspannungspädagogin bereichern den Unterricht. |
Krankenkassen Bezuschussung für Yogakurse Prävention garantiert.
*NEUE TERMINE
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Es ist ratsam sich rechtzeitig anzumelden, die Kurse sind meist sehr rasch ausgebucht. Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt.
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Für alle Interessierten offen, Grundkenntnisse in Yoga von Vorteil. Der Kurs ist auch dann für Dich geeignet, wenn Du ihn schon mehrmals besucht hast.
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MONTAG
10-wöchiger Yoga Präventionskurs:
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Für alle Interessierten offen, auch für Anfänger*innen. Der Kurs ist auch dann für Dich geeignet, wenn Du ihn schon mehrmals besucht hast.
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MONTAG
10-wöchiger Yoga Präventionskurs:
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Besonders für Wiedereinsteiger*innen und Anfänger*innen sehr gut geeignet. Der Kurs ist sehr gut geeignet langfristig für Deine Rückengesundheit zu sorgen.
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DIENSTAG
10-wöchiger Yoga Präventionskurs:
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Für alle offen. Grundkenntnisse in Yoga von Vorteil.
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MITTWOCH LIVE STREAM online (auch Onlineseminar Hatha Yoga geannnt)
Zu Hause üben:
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- Für die Anmeldung brauchst du nur eine Mail mit Namen und Adresse an mich schreiben. Anmeldung an: info@brigittezehethofer.com
- Danach bekommst eine Bestätigungsmail mit der Bankverbindung. Bei Bezahlung der Kursgebühr auf das genannte Konto bestätigst du, als Teilnehmer*in, dass keine Schwangerschaft oder andere gesundheitlichen Einschränkungen, oder andere schwere behandlungsbedürftige Erkrankungen vorliegen.
- Bei Unsicherheit, oder Zweifel bzgl. einer Krankheit oder Kontraindikation,frage bitte deine*n behandelnde*n Arzt*Ärztin.
- Kurz vor Kursbeginn erhältst du per Mail die Zugangsdaten für Zoom, sowie eine kurze Anleitung wie Zoom für den Yogakurs Prävention (Onlineseminar) funktioniert.
- Um eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse zu erhalten ist die Absolvierung von mindestens 80 % der Termine Voraussetzung.
- Bei akut chronisch behandlungsbedürftigen Erkrankungen ist eine Teilnahme am Kurs leider nicht möglich. Grundsätzlich ausgeschlossen ist eine Teilnahme im Fall einer Schwangerschaft, bei Herz-Kreislauf-Beschwerden, schwerwiegenden Lungenerkrankungen, akutem Bandscheibenvorfall und akut zu behandelnden oder medikamentös eingestellten schweren psychischen Erkrankungen.
- Die Teilnahme Bescheinigung erhältst du nach dem letzten Kurstermin als pdf zugesandt. Diese sendest du ausgefüllt an deine Krankenkasse. Die Bezuschussung wird direkt auf dein Konto überwiesen.
Dieser Live Stream Yogakurs ist vom Dachverband der Deutschen Krankenkassen, die Zentrale Prüfstelle Prävention, zertifiziert und wird von allen Krankenkassen bezuschusst.
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Für alle Interessierten offen, auch für Anfänger*innen. Der Kurs ist auch dann für Dich geeignet, wenn Du ihn schon mehrmals besucht hast.
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DONNERSTAG
10-wöchiger Yoga Präventionskurs:
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O F F E N E Y O G A S T U N D E
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Offen für Mittelstufe / Fortgeschrittene
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DONNERSTAG
Offene Yogastunde:
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"Wenn Körper und Bewusstsein im Einklang mit dem Herz sind, kann sich die Magie von Yoga entfalten.
Dazu braucht es Struktur und Halt, Rhythmus und Flexibilität, Konzentration und Kontemplation.
Dann öffnet sich der Geist in die Weite, frei von unnötiger Aufregung und Anspannung und wir spüren die heilende Verbindung zur Lebensquelle."
Brigitte Zehethofer
YOGA SCHENKT DIR ZUFRIEDENHEIT UND FREIHEIT, DIE DU NUR IN DIR FINDEN KANNST.
देहिनोऽस्मिन्यथा देहे कौमारं यौवनं जरा |
तथा देहान्तरप्राप्तिर्धीरस्तत्र न मुह्यति || 13||
dehino ’smin yathā dehe
kaumāraṁ yauvanaṁ jarā
tathā dehāntara prāptir
dhīras tatra na muhyati
"Bleib stabil und standhaft, dann kann dich nichts beirren."
Bhagavad Gita, 2.13
D A S S A G E N T E I L N E H M E R * I N N E N
H A P P Y P E O P L E
"Liebe Brigitte, nach dem Yoga mir Dir fühle ich mich immer so, als wäre ich im Urlaub. Danke vielmals für die bereichernden Yogastunden mit Dir."
Anna
"Liebe Brigitte, man spürt, dass Du uns etwas Gutes tun möchtest, dass Dir die Schüler am Herzen liegen. Ich fühle mich bei Dir im Yoga so gut aufgehoben. Du hast eine tolle Art zu unterrichten. Durch Deine fachkundigen Hilefestellungen traue ich mich mehr, sie geben mir Sicherheit. Danke für alles!"
Andrea
„Mir hat es wirklich sehr, sehr viel Spaß gemacht. Die Kurse bei dir waren wie eine Erleuchtung und haben mir Yoga das erste Mal so gezeigt, wie es eigentlich auch sein soll: ohne Druck, mit Spaß, Entspannung und Tiefe. Ich habe in den letzten 12 Jahren schon sehr viele Kurse bei vielen verschiedenen Lehrern*innen gemacht - von günstigen Studenten*innenkursen bis hin zu hippen Soho Stunden in Mitte - und keine*r hat mich bisher vom Yoga überzeugt. Nicht mal meine beste Freundin, die Yogalehrerin ist. Aber du! Und das wollte ich dir noch mal sagen. DANKE!"
Julia
"Ich wollte dir sagen, dass mir der Kurs bei dir super viel Spaß gemacht hat! Ich hatte vorher noch nicht wirklich viel mit Yoga zu tun, aber du hast es geschafft, mich von der ersten Minute an dafür zu begeistern. Besonders toll fand ich auch die Dinge, die du zwischendrin immer mal wieder über die Yoga Lehre erzählt hast. Das hat für mich alles sehr viel Sinn ergeben. Danke schön."
Miriam
"Liebe Brigitte, Gerade heute war ich ziemlich schlapp und aus der Puste und habe mich fast gefürchtet vor unserer Stunde. Aber jetzt bin ich erwärmt +gestärkt... wie konnte ich zweifeln? Oh Wunder, dass du immer wieder in Gang setzen kannst - hipp hipp hurrah! Nein, auch im Ernst, einfach großartig für mich, was + wie du es vermittelst. Noch einen schönen Abend + eine gute Nacht."
Gabimarie
Liebe Brigitte,
"Du bist so freundlich und geduldig und ich fühle mich wohl bei Dir, in Deinem Yogaunterricht bin ich richtig gut aufgehoben. Dass Du immer aus der Yogaphilosophie erzählst, da könnte ich ewig zu hören. Ich lerne jedes Mal dazu. Du bist toll!"
Lena
"Meine Rückenschmerzen haben deutlich nachgelassen. Du hilfst mir wie mein Körper fühlt. Dein Unterricht ist lebendig und geistreich! Ich möchte nochmal ein kurzes Dankeschön vorbeischicken, mein Rücken und mein Geist haben den Kurs bei Dir sehr genossen!"
Petra
"Liebe Brigitte, das war echt sehr schön, der gesamte Yogakurs und hat mir richtig gut getan. Ich wollte dir auch kurz sagen: Du bist einfach eine super Lehrerin mit so viel Empathie und Deine Kurse sind immer so interessant und gut aufgebaut. Vom ganzen Herzen danke ich dir."
Mira
Liebe Brigitte, ich genieße deinen Kurs sehr und freue mich auf das nächste Mal."
Corinna
"Liebe Brigitte, es ist an der Zeit noch einmal herzlich Danke zu sagen. Du hast zu meiner guten körperlichen und geistigen Verfassung viel beigetragen. Ich habe unsere gemeinsamen Yogastunden immer sehr genossen und konnte viel Kraft daraus gewinnen.
Vielen Dank dafür."
Anika
"Liebe Brigitte, Du hast es einfach drauf. Du nimmst alle Teilnehmer*innen ernst und mit auf die Yogareise. Für mich bist Du mehr als eine Yogalehrerin, Du bist pure Energie."
Peter
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W I E F U N K T I ON I E R T
Live Stream Online
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Was du benötigst:
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So funktioniert es:
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Information zur Präventionsregelung der Krankenkassen
Pro Kalenderjahr werden zwei Yogakurse Prävention bezuschusst.
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Hole dir deine Bezuschussung durch die Krankenkasse.
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Die Zentrale Prüfstelle Prävention, der Zusammenschluss aller Krankenkassen in Deutschland, hat nach eingehender Prüfung meine Ausbildungen bestätigt und anerkannt. Meine Präventions-Yogakurse sind durch die Qualitätskriterien des Leitfadens Prävention des GKV-Spitzenverbandes anerkannt und entsprechen der Umsetzung des § 20 ABS. 4 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung.
Durch diese Anerkennung meiner Qualifikation sind alle meine Yoga Präventionskurse zertifiziert und gefördert. Je nach Kasse variiert der Betrag der Bezuschussung. Wenn du die genaue Summe wissen möchtest, wende dich bitte direkt an deine Krankenkasse.
Alle Yogakurse sind gelistet unter: Hatha Yoga, Kurs-ID: KU-ST-KLBZUF Handlungsfelder: Stressbewältigung/ Entspannung Kursleiterin: Brigitte Zehethofer Privat Versicherte erhalten in der Regel keine Bezuschussung. Es kann sich aber lohnen bei der eigenen Versicherung nachzufragen, da einige private Krankenkassen freiwillig Zuschüsse bezahlen. |
Wie funktioniert das?
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Stornierung einer Anmeldung
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Mit der Bestätigungsmail, die du innerhalb von 3 Werktagen auf deine Anmeldung von mir erhältst, wird deine Anmeldung verbindlich und ein Kursplatz ist für dich gebucht.
Der Alltag bringt es manchmal mit sich, dass die Anmeldung zu einem Kurs nicht wahrgenommen werden kann. Um unnötigen Ärger zu vermeiden, ist es für alle Beteiligten einfacher, wenn rechtzeitig vor Kursbeginn abgesagt wird. Vielen Dank für dein Verständnis. |
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K O N T A K TBrigitte ZehethoferZertif. Yogalehrerin (zertif. von Zentrale Prüfstelle Prävention)
Yogatherapeutin Heilpraktikerin für Psychotherapie Dozentin Stressmanagement Coach Entspannungspädagogin Wingwave® Coach Dipl. Rückentrainerin Spiraldynamik® Fachkraft Basic Kommunikationswissenschaftlerin, Mag. phil. Telefon: +49(0)176-4000 59 69 E-Mail: info@brigittezehethofer.com |
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