YOGA-WORKSHOP 2019/2020:


Yoga-Entspannungs-Workshop

"Entspannungs- und Konzentrationsübungen & Hatha Yoga"

Wann:  Samstag, 19. Okt. 2019
Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr mit Pausen (6 UE)
Wo: Lernen in Bewegung e.V., Weimarerstr. 29, 10625 Berlin-Charlottenburg, www.yoga-berlin.de

Workshopgebühr: wird noch bekannt gegeben

Verschiedene genussvolle Entspannungs- und fokussierte Konzentrationsübungen stehen im Mittelpunkt dieses Workshops. Eine entspannte Hatha Yoga Stunde rundet den Workshop ab.

Anmeldung: brigittezehethofer@gmx.net oder bitte das Kontaktformular verwenden

Der Workshop ist für alle Neugierigen, mit und ohne Vorkenntnisse im Hatha Yoga, sehr gut geeignet!

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Yoga-Spiraldynamik®-Workshop

"Yoga und Spiraldynamik® - universelle Ausrichtungsprinzipien in der Asanapraxis"

Wann:  Samstag, 21. März 2020 ®
Uhrzeit: 9:00 - 15:30 Uhr mit  Pausen (8 UE)
Wo: Lernen in Bewegung e.V., Weimarerstr. 29, 10625 Berlin-Charlottenburg, www.yoga-berlin.de

Workshopgebühr: wird noch bekannt gegeben

Spiraldynamik® ist ein Bewegungs- und Therapiekonzept aus der Schweiz, von Prof. Dr. Larsen entwickelt. Es sieht den Mensch ganzheitlich und nimmt die Bewegung des Menschen in seiner 3-Dimensionalität wahr, nach universellen kosmischen Prinzipien.
In diesem Workshop wird das Konzept erklärt, erläutert und in der eigenen Asanapraxis vertieft. Dabei schulen wir die eigene Wahrnehmung um eine gesunde Ausrichtung in der Asanapraxis zu etablieren. Das hilft uns um Leichtigkeit und Stabilität gleichermassen im Körper und Geist zu verankern.

Zum Workshop gibt es Unterlagen!

Anmeldung: brigittezehethofer@gmx.net oder bitte das Kontaktformular verwenden.

Für alle Interessierten, die tiefer in die Weisheit des Körpers eintauchen möchten, offen!

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Yoga-Psychologie-Philosophie-Workshop

"Das Yogasutra des Patanjali, eine der 4 Quellschriften des Yoga. Zeitloses Wissen, tiefenpsychologische Studie und praktischer Wegbegleiter durchs ganze Leben."

Wann:  Samstag, 20. März 2020 und Sonntag, 21. März 2020
Uhrzeit: 10:00 - 15:0 Uhr mit  Pausen (10,6 UE)
Wo: Lernen in Bewegung e.V., Weimarerstr. 29, 10625 Berlin-Charlottenburg, www.yoga-berlin.de

Workshopgebühr: wird noch bekannt gegeben

Einer der vier Quelltexte, auf den sich der Yoga bezieht, ist das Yogasutra des Patanjali. In den 4 Kapiteln des Yogasutra ist zeitloses Wissen psychologischer und philosophischer Natur versammelt. Um das Wesen von Yoga im kosmolgischen Zusammenhang und sich selbst besser zu vestehen und den Übungsweg mit seinen Hindernissen zu meistern, ist das Studium des Yogasutras / der Yogasutren sehr wertvoll!
Die Psyche des Menschen wird beleuchtet, die Art und Weise wie wir üben und mit welcher geistigen Haltung wir ans Leben herantreten. Gundlegende Fragen werden beantwortet um Selbstentfaltung und persönliche Entwicklung voranzutreiben.
Ein wunderbarer Einstieg in die Psychologie und Philosophie des Yoga mit zahlreichen praktischen Beispielen aus dem Alltag!

Zum Workshop gibt es Unterlagen!

Anmeldung: brigittezehethofer@gmx.net oder bitte das Kontaktformular verwenden

Für alle Interessierten offen! ALL ARE WELCOME!