YOGA-WORKSHOPS 2019/2020


Yoga-Entspannungs-Workshop

"Entspannungs- und Konzentrationsübungen & Hatha Yoga"

Wann:  Samstag, 19. Okt. 2019
Uhrzeit: 10:00 - 15:30 Uhr
Wo: Lernen in Bewegung e.V., Weimarerstr. 29, 10625 Berlin-Charlottenburg, www.yoga-berlin.de

Workshopgebühr: 75,- €

Verschiedene genussvolle Entspannungs- und fokussierte Konzentrationsübungen stehen im Mittelpunkt dieses Workshops. Eine entspannte Hatha Yoga Stunde rundet den Workshop ab.

Anmeldung: brigittezehethofer@gmx.net oder bitte das Kontaktformular verwenden

Der Workshop ist für alle Neugierigen, mit und ohne Vorkenntnisse im Hatha Yoga, sehr gut geeignet!

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Yoga-Spiraldynamik®-Workshop

"Yoga und Spiraldynamik® - universelle Ausrichtungsprinzipien in der Asanapraxis"

Wann:  Samstag, 21. März 2020
Uhrzeit: 9:00 - 15:30 Uhr
Wo: Lernen in Bewegung e.V., Weimarerstr. 29, 10625 Berlin-Charlottenburg, www.yoga-berlin.de

Workshopgebühr: 88,- €

Seit nun mehr zwanzig Jahren existiert das Bewegungs- und Therapiekonzept der Spiraldynamik®, begründet vom Arzt Prof. Dr. Christian Larsen und der Physiotherapeutin und Forscherin Yolande Deswarte.
Ein anatomisch begründetes Konzept, das menschliche Bewegung erklärbar macht und damit die Möglichkeit bietet, funktionelle Abweichungen zu identifizieren und zu therapieren. 
Und das nicht nur für bestimmte Teilbereiche des Körpers oder einzelne Krankheitsbilder, sondern für den Körper als Ganzes.
Der Gedanke dahinter heißt spiralige Verschraubung.
Die Spirale – als bioarchitektonischer Grundbaustein – ist im menschlichen Körper allgegenwärtig.
Man findet sie in der Form der Doppelhelix der DNA (Erbträger), in der Form der Windungen der Gehörschnecke und in der Anordnung der funktionell zusammenarbeitenden Muskulatur.
Spiraldynamik® sieht den Mensch ganzheitlich und nimmt die Bewegung des Menschen in seiner 3-Dimensionalität wahr, nach universellen kosmischen Prinzipien.
In diesem Workshop wird das Konzept erklärt, erläutert und in der eigenen Asanapraxis vertieft. Dabei schulen wir die eigene Wahrnehmung um eine gesunde Ausrichtung in der Asanapraxis zu etablieren. Das hilft uns um Leichtigkeit und Stabilität gleichermassen im Körper und Geist zu verankern.

Anmeldung: brigittezehethofer@gmx.net oder bitte das Kontaktformular verwenden.

Für alle Interessierten, die tiefer in die Weisheit des Körpers eintauchen möchten, offen!

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Yoga-Psychologie-Philosophie-Workshop

"Das Yogasutra des Patanjali, eine der 4 Quellschriften des Yoga. Zeitloses Wissen, tiefenpsychologische Studie und praktischer Wegbegleiter durchs ganze Leben."

Wann:  Samstag, 20. Juni 2020 und Sonntag, 21. Juni 2020
Uhrzeit: 9:00 - 15:30 Uhr
Wo: Lernen in Bewegung e.V., Weimarerstr. 29, 10625 Berlin-Charlottenburg, www.yoga-berlin.de

Workshopgebühr: 176,- €

Einer der vier Quelltexte, auf dem Yoga basiert, ist das Yogasutra des Patanjali!
In dem Yoga Sutra, eine Schrift mit 196 einzelnen Sutren, versammelt sich zeitloses Wissen. Das Yoga Stura ist ein praktischer Ratgeber für alle Situationen des Lebens!
In den 4 Kapiteln entfaltet sich die Funktionsweise unseres Denkens aus psychologischer und philosophischer Sicht und der kosmologische Zusammenhang von Natur und Menschen. Um das Wesen von Yoga und sich selbst besser zu vestehen, sowie den Übungsweg mit seinen Hindernissen zu meistern, ist das Studium des Yogasutras / der Yogasutren sehr wertvoll!
Die Psyche des Menschen wird beleuchtet, die Art und Weise wie wir üben und mit welcher geistigen Haltung wir ans Leben herantreten. Gundlegende Fragen werden beantwortet um Selbstentfaltung und persönliche Entwicklung voranzutreiben.
Ein wunderbarer Einstieg in die Psychologie und Philosophie des Yoga mit zahlreichen praktischen Beispielen aus dem Alltag!

Zum Workshop gibt es Unterlagen!

Anmeldung: brigittezehethofer@gmx.net oder bitte das Kontaktformular verwenden

Für alle Interessierten offen! ALL ARE WELCOME!

Alle 3 Workshops unterrichte ich Im Rahmen der 2-jährigen Integralen Yogaleherausbildung (500 UE) bei Lernen in Bewegung LiB gUG in Berlin-Charlottenburg, Weimarerstr. 29, 10625, www.yoga-berlin.de
Hier der Link:
https://yoga-berlin.de/yoga-berlin-news/yogalehrer-ausbildung/zweijaehrige-integrale-yogalehrerausbildung-500-ue-mit-stefan-datt-und-team-ab-august-2019

Die Workshops sind offen für alle! Auch für diejenigen, die nicht an der Yogalehrerausbildung teilnehmen!